Taistele tai pakene
Pelkoreaktiosta s. 64-66.
Ilmiö nimeltään “taistele tai pakene” tulee usein esille psykologiassa, mm. stressin, pelon, paniikin ja fobioitten yhteydessä. Taistele tai pakene -reaktio autonominen hermosto toimii kiivaasti. Kertaa PS3-kurssilta (vanhalta PS4-kurssilta) autonominen hermosto (myös ihmisen biologian ja terveystiedon kursseilla käsitelty).
Lue aiheesta hyvä tiivis Ilkka Vartiovaaran artikkeli (julkaistu Duodecim Terveysportissa, joka on suositeltava sivusto psykologian opiskelijalle).
Katso Etälukion tv-sarjan pelkoreaktiota käsittelevä videoleike. Tee muistiinpanot pelkoreaktiosta. Kiinnitä huomiota siihen, mitkä aivoalueet aktivoituvat. Lisää muistiinpanoihin autonomisen hermoston reaktiot ja erittyvät hormonit sekä niiden fysiologiset vaikutukset.
Pohdi, miksi tavalla taistele tai pakene -reaktio on hyödyllinen ja millä tavalla se on haitallinen.
