Wed
Jul
18
Vireys ja motivaatio
EVVK eli ei-vois-vähempää-kiinnostaa kuvaa erittäin matalaa aktivaatiotasoa jonkin asian suhteen. Millaisissa tilanteissa kiinnostus laskee? Millaiset toiminnan kohteet menettävät kiinnostavuutensa? Mitä muuta välinpitämättömyyten voi liittyä?
Lapset eivät osaa hallita kovinkaan taitavasti omaa vireystasoaan. Aikuisen tehtävänä on toimia lapsen ulkoisena ohjaajana. Rutiinit ja säännölliset rytmit auttavat lasta saavuttamaan eri tilanteissa sopivan vireystason. Vireyteen vaikuttavat:
- lepo
- unen laatu
- verensokeri
- helposti sulavat nopeat hiilihydraatit (sokerihumala)
- nestetasapaino
- liikunta
- ärsykkeiden määrä
- vaatimustaso, tavoitteet (palkkiot, rangaistukset)
- tunteet
Millainen on oppimisen kannalta ihanteellinen vireys? Kuinka sitä voidaan ylläpitää? (Vireydestä s. 32.)
